Өдөр тутмын зөв дадалтай болох нь амжилтын үндсэн зам харгуй. Бид улс төрийн нөхцөл байдал, цаг агаар болоод үүнтэй төсөөтэй нөхцөл байдлыг удирдаж чадахгүй. Гэхдээ бид өөрийгөө болоод өөрийн дадал, зуршил, хийх ажлын жагсаалтаа удирдаж чадна. Таныг сайжруулж чадах хамгийн энгийн дадал бол:

1. Шулуухан байх.

Хүмүүсийн хамгийн ихээр сайшаадаг зүйл бол шулуун шударга зан.

1. Зөнд нь орхих.

Манараа жолооч руу орилж, хашхирах нь зөв үйлдэл биш. Юмсыг зүгээр өнгөрөөж чаддаг хүмүүс чаддаггүй хүмүүсээс хоёр дахин их аз жаргалтай байдаг.

1. Сэтгэл дотроо бүү хүндрүүл.

Товчоор хэлбэл хэтэрхий их санаа зовинох нь танд байж болох хамгийн тааруу дадал юм.

1. Унших

Жилдээ долоогоос их тооны ном уншдаг хүмүүс жилдээ гурваас бага тооны ном уншдаг хүмүүсээс 122 илүү хувиар баяжих магадлалтай байдаг аж. Түүнчлэн урам зориг өгсөн ном уншдаг хүмүүс энгийн хүмүүсээс14.1 хувиар илүү аз жаргалтай байдаг.

1. Ухаан суух.

Өндөр боловсролоос хоцрох нь насан туршийн гашуудал болдог. Өндөр боловсролтой хүмүүс хөрөнгийг илүүтэй хураадаг. Тэдний орлого бусдаас их байж чаддаг.

1. Өөрийгөө таних.

Ганцаараа байж, өөрийгөө танин илрүүлэх цагийг хуваарил. Ингэж чаддаг хүмүүс нь 51.8 хувиар илүү аз жаргалыг мэдэрч, өндөр боловсрол эзэмших магадлал нь 92.3 хувь орчим байдаг.